新所沢
11/28 (木)
11/29 (金)
11/30 (土)
12/1 (日)
12/2 (月)
12/3 (火)
12/4 (水)
9:30 - 10:00
梅原智美
腰痛予防ストレッチ
9:30 - 9:50
粕谷真弓
カラダ・ほぐす
9:15 - 9:45
広瀬 好美
【有料】ピラティス
9:55 - 10:40
広瀬 好美
ピラティス
10:10 - 10:50
梅原智美
アロマヒーリングヨガ
10:00 - 10:30
粕谷真弓
お腹シェイプ
10:40 - 11:00
粕谷真弓
ストレッチポール®
10:50 - 11:30
広瀬 好美
骨格リセットエクササイズ
11:10 - 11:40
小笠原千秋
太極拳
11:50 - 12:20
小笠原千秋
太極拳
11:40 - 12:20
梅原智美
ビヨンドボディメイク ヨガ